A Alimentação na Gravidez

Enf. Susana Oliveira
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A Alimentação na Gravidez

Mensagem por Enf. Susana Oliveira » 04 dez 2017, 12:33

A alimentação durante a gravidez interfere ativamente na formação dos vários órgãos e sistemas do bebé, por isso é importante que saiba o que comer e o que evitar.

É fundamental que a futura mamã tenha noção, de que o seu rebento é alimentado através de si, e que o que come vai afetar não só a si própria mas também o bebé.

Ouve-se muitas vezes dizer que “a grávida deve comer por dois”, este pensamento é errado e pode levar à obesidade materna, não sendo por isso uma prática saudável. Por isso, em vez de quantidade prefira a qualidade dos alimentos que ingere.

Leia o artigo completo aqui: http://vounascer.com/artigos/gravidez/a ... -gravidez/